روز جهانی مثبت اندیشی چاپ
نوشته شده توسط alitayebi   
یکشنبه, 23 شهریور 1399 ساعت 17:34

13 سپتامبر ، روز جهانی مثبت اندیشی مبارک باد . 



روانشناسی مثبتگرا ، شاخه ای جدید از علم روانشناسی است 

که به صورت رسمی در سال 2000 میلادی ، توسط پروفسور مارتین سلیگمن ،

رئیس وقت انجمن روانشناسی آمریکا بنیان گذاری شد . 


روانشناسی مثبت گرا یعنی مطالعه علمی شرایط و فرآیند هایی که در

شکوفایی و کارکرد بهینه افراد ، گروه ها و نهاد ها شرکت دارند . 


شناخت و پرورش مهارت ها ، سلامت فکری و روانی ، پرورش معنا در زندگی ، 

ایجاد روابط مثبت در خانواده و کسب شادی حقیقی را می توان

از جمله مهمترین اهداف روانشناسی مثبتگرا دانست . 


اما شاید اساس و بنیان اصلی این رشته بر مفهوم " زندگی در زمان حال " استوار است .

در دنیایی که روانشناسی مثبتگرا ترسیم می کند ، مردم در زمان حال زندگی می کنند ، 

به این معنا که با عدم وابستگی به اتفاقات گذشته و عدم دل مشغولی از اتفاقات آینده ،

در زمان حال و با نگرشی مثبت به جهان درونی و بیرونی ، در سلامت و شادابی زندگی می کنند .

آخرین بروز رسانی در یکشنبه, 23 شهریور 1399 ساعت 17:52