صفحه ی اصلی > آموزشی > کمال گرایی
کمال گرایی مشاهده در قالب PDF چاپ فرستادن به ایمیل
نوشته شده توسط بیتا قاسمی   
پنجشنبه, 17 مهر 1399 ساعت 00:25

  

کمال گرایی

کمال گرایی یعنی تعیین استاندار های بالا برای انجام کارهایی که غیر واقع گرایانه هستند و عملا صورت    نمی گیرند .قانون افراد کمال گرا این است ،یا همه یا هیچ (در کل معیار آنها بهترین بودن است) اگر موفقیت برای این افراد به صورت کامل نباشد ،دچار خودسرزنشی اضطراب و فشار فراوان می شوند

بعضی از افراد  اعتقاد دارند که دونوع کمال گرایی وجود دارد کمال گرایی مثبت و منفی 

کمال گرایی مثبت: افراد استاندار های بالا تعیین میکنند و از این کار برای انگیزش خود استفاده می کنند.

کمال گرایی منفی:  افراد استاندار های بالا تعیین می کنند و اگر به این استاندار های مشخص شده نرسند زندگی آنها مختل می شود.

پاول هویت (از افراد نامدار در زمینه مطالعات مربوط به کمال گرایی می باشد) به این نکته اشاره می کند که کمال گرایی مثبت و منفی وجود ندارد تلاش برای رشد و پیشرفت مبحث جدا از کمال گرایی می باشد و کمال گرایی یک بیماری مشخص با عوارض منفی است که از داشتن استاندار های بالا حاصل می شود و باعث می شود فرد از زندگی خود لذت نبرد .

آخرین بروز رسانی در پنجشنبه, 17 مهر 1399 ساعت 00:56
 

آخرین مقاله های آموزشی

با ما باشید.

در باره ما

در باره ما

آخرین نظرات

آخرین نظرات

آدرس

آدرس